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• Tue, 1 Oct 2024 6:03 pm IST


ड्राई स्किन की समस्या से निजात पाने के लिए अपनाएं ये असरदार तरीके...


स्किन का ड्राई होना एक आम बात है. लेकिन कई लोगों को स्किन बहुत ज्यादा रूखी होने लगती है. ऐसे स्थिति में जब स्किन में नमी की कमी होती है, जिससे त्वचा खुश्क, खुरदरी और बेजान लगने लगती है. मौसम में बदलाव के अलावा इसके कई कारण हो सकते हैं. स्किन केयर से जुड़ी गलतियां जैसे कि स्किन टाइप के मुताबिक इंग्रिएंट्स का इस्तेमाल न करना. पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने से भी त्वचा में नमी की कमी हो सकती है. ऐसे में स्किन को नमी प्रदान करने और मॉइस्चर बनाए रखना जरूरी है.ड्राई स्किन पर दिन में दो बार मॉइस्चराइजर या क्रीम लगाना साथ ही सही स्किन केयर रूटीन अपनाना जरूरी है. घर पर मौजूद कुछ नेचुरल चीजें भी ड्राई स्किन की समस्या को कम करने में मददगार साबित हो सकती हैं. इसके लिए आप रात में सोने से पहले इसे स्किन पर लगा सकते हैं.

एलोवेरा जेल- एलोवेरा स्किन के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट गुण स्किन से जुड़ी कई तरह की समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार साबित हो सकते हैं. ऐसे में ड्राई स्किन की समस्या से राहत पाने के लिए एलोवेरा जेल को भी आप रात में लगा सकते हैं. इसके लगाते समय चेहरे की मसाज करें और कुछ मिनट बाद पानी से धो दें.

बादाम का तेल- ड्राई स्किन की समस्या से राहत पाने के लिए आप बादाम का तेल भी रात में लगा सकते हैं. इसमें विटामिन ई, ए और डी के साथ ही ओमेगा-3 फैटी एसिड पाए जाते हैं जो स्किन के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं. बादाम का तेल झुर्रियां, दाग-धब्बे और एजिंग साइन से बचाव करने में मददगार साबित हो सकता है.

कच्चा दूध- कच्चा दूध स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने में मददगार साबित हो सकता है. इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन को साफ करने और डेड स्किन सेल्स को हटाने में मददगार साबित हो सकता है. जिससे स्किन ग्लोइंग नजर आती है. इसी के साथ ही ये ड्राई स्किन की समस्या को कम करने में मदद कर सकता है. इसके लिए आप रात में सोने से पहले चेहरे पर कॉटन की मदद से कच्चा दूध लगा सकते हैं.

गुलाब जल- ड्राई स्किन वालों के लिए गुलाब जल भी काफी फायदेमंद माना जाता है. इसमें मॉइश्चराइजिंग गुण मौजूद होते हैं जो स्किन को सॉफ्ट बनाने में मदद कर सकते हैं. ऐसे में आप रात में सोते समय गुलाब जल चेहरे पर लगा सकते हैं. इसका उपयोग आप टोनर की तरह कर सकते हैं.